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Ocultar lo que sentimos o pensamos crea una barrera que nos impide conectar de verdad con los demás. Vivir en el presente:

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Radical Honesty Honestidad Radical ) by Dr. Brad Blanton is a provocative self-help classic that challenges the social norms of politeness and "white lies". Blanton, a psychotherapist, argues that the primary source of human stress and modern illness is the "self-built jail of the mind" created by withholding the truth.