स्वामी राम की ‘साइंस ऑफ ब्रेथ’ महज़ एक किताब नहीं, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य की एक गाइडबुक है। यदि आप अपनी शारीरिक ऊर्जा बढ़ाना चाहते हैं, मानसिक फोकस को तीव्र करना चाहते हैं और ध्यान (Meditation) की गहराइयों में उतरना चाहते हैं, तो इस पुस्तक का हिंदी संस्करण आज ही अपनी लाइब्रेरी का हिस्सा बनाएं। अपनी भाषा में पढ़ा गया यह ज्ञान सीधे आपके हृदय और चेतना में उतरेगा।
स्वामी राम हिमालयन इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ योग साइंस एंड फिलॉसफी के संस्थापक और एक महान आध्यात्मिक गुरु थे। उन्होंने भारतीय योग विज्ञान और पश्चिमी चिकित्सा पद्धति (Western Medicine) के बीच एक मजबूत सेतु का निर्माण किया। science of breath swami rama pdf in hindi better
To bridge this ancient wisdom with modern understanding, Swami Rama co-wrote Science of Breath with two American physicians. This powerful combination ensures the book is both spiritually profound and scientifically grounded. His book explains that breathing is not just
Swami Rama was one of the first yogis to allow Western scientists to study his body functions under laboratory conditions. His book explains that breathing is not just a pulmonary function; it is the link between the mind and the body. 1. The Breath-Mind Connection Leads to a distracted, anxious mind. Steady Breath: Leads to a calm, focused intellect. Steady Breath: Leads to a calm, focused intellect