: Circuitos de alta intensidad para estilizar la figura. Buns & Guns : Trabajo específico de glúteos y bíceps. Yoga XT : Flexibilidad, equilibrio y recuperación muscular. Sprawl & Brawl : Combinaciones de golpes y patadas de MMA. Competition Core : Rutina avanzada para marcar el abdomen. Muay Thai : Cardio basado en el arte marcial tailandés. Ripped XT : Definición muscular extrema.
Trabajo intensivo aislado para glúteos y bíceps/tríceps. : Circuitos de alta intensidad para estilizar la figura
La promesa es simple pero intensa: "Cerrar la boca y sudar". Al ser rutinas inspiradas en las artes marciales mixtas, el dinamismo evita el aburrimiento y maximiza los resultados en tiempo récord. El Contenido: Los 12 Videos de Tapout XT : Circuitos de alta intensidad para estilizar la figura